Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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837 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 48,27g | Glu: 96,13g.
Petit Déjeuner: Tempe Gembus, Sambal Matah, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sosis Ayam. Dîner: Nasi Putih, Tumis daging. Snacks/Autre: Semangka, Prochiz Cheddar Cheese, Nangka goreng. plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Fitness - 42 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alifiaa_frd
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