Journal de Ceebee, 11 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2010
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2010:
2173 kcal Gras: 65,12g | Prot: 133,12g | Glu: 275,77g.   Petit Déjeuner: sunsweet antioxidant blend, non fat milk, oatmeal. Déjeuner: chicken spinach sausage, fruit naturals. Dîner: jacks cheese pizza, mayo, carrots, canned chicken breast, sandwich thins, BUTERNUT SQUASH. Snacks/Autre: milky way, milky way , twix, multi-grain cracker. plus...
2623 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 8 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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