Journal de lazarka_a, 08 août 20

Салатик
Куриная грудка варёная
Консервированные шампиньоны (150 граммов)
Яйца (4 штуки)
Зелень по вкусу
Сыр твёрдый (100 гр)
Сметана или майонез для заправки
Соль, специи (по вкусу)
В 100г: Б-15г, Ж-10г, У-0,5г, 150 кал и это с майонезом

---

1597 kcal

Gras: 67,76g | Prot: 76,54g | Glu: 170,82g.   Petit Déjeuner: Кофе, Сырники Диетические. Déjeuner: Slakon Пряник Имбирный , Сахар, Кофе, Суп-Пюре из Брокколи. Dîner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сыр Российский, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Манная Каша. Snacks/Autre: Слобода Майонез, Liebendorf Сыр Эдам, Куриная Грудка Вареная, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Вареное Яйцо. plus...