Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
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43 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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617 kcal
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Gras: 16,32g | Prot: 56,60g | Glu: 63,61g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Déjeuner: Tomat, Tahu, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Tempe, Ikan Tongkol, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: L-Men Protein Bar. plus...
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1183 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de diandrra
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