Journal de cathyorkshirelass, 08 août 20

A few pics from my bike ride this morning. From Wakefield to leeds and back !

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1687 kcal

Gras: 74,97g | Prot: 97,16g | Glu: 153,58g.   Petit Déjeuner:  Tea with Milk, HP Brown Sauce,  Poached Egg , Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers,  Pork Sausage (Cooked) . Déjeuner: Asda Red Seedless Grapes,  Raspberries , Biona Organic Sauerkraut,  Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Brine (130g),  Spinach . Dîner: Tesco Value Oven Chips, Iceland Sweet & Sour Battered Chicken . Snacks/Autre: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa. plus...

2358 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...