Journal de Svetababiy, 29 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2013
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2013:
875 kcal Gras: 27,90g | Prot: 67,51g | Glu: 91,42g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Cukier, Czerwona Papryka, Klopsiki z Kurczaka. Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Klopsiki z Kurczaka. Dîner: Gruszki, Suszona Morela, Migdały, Miód, Delikate Twaróg Chudy. Snacks/Autre: Biała Miękka Bułka, Herbata bez Cukru, Sernik. plus...
1631 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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