Journal de Carole Ritter, 09 août 20

dernière pesée avant notre départ en vacances pour un retour aux sources sur l'île de beauté "chi va pianu va sanu y lontanu" Belle journée à vous tous ❤
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2136 kcal Gras: 80,74g | Prot: 53,54g | Glu: 295,53g.   Petit Déjeuner: Lidl Smoothie Fraise Banane, Monique Ranou Jambon Blanc,  Croissants au Beurre, Café Royal Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Panaché , Melon, Baguette,  Taboulé,  Carottes, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Dîner: Yumyum Nouilles Chinoises. Snacks/Autre: Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Carte D'Or Glace Crème Brûlée . plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci angie !! 😃 
09 août 20 par le membre: Carole Ritter
Profite bien de tes vacances 😉😍 
09 août 20 par le membre: pepslavie
Merci beaucoup pepslavie 😁 on devrait 😂  
09 août 20 par le membre: Carole Ritter

     
 

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