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lisa1905s
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09 août 20
Journal de lisa1905s, 09 août 20
Profil de lisa1905s
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
203,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,5 kg
.
Reste à parcourir:
139,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 août 2020:
2499 kcal
Gras: 160,41g | Prot: 221,11g | Glu: 35,20g.
Petit Déjeuner:
Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Melrose Full Cream Cheddar Spread, Avocados , SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy.
Déjeuner:
Pork, Grilled Chicken, Greek salad.
plus...
Prenant 5,5 kg par Semaine
7 supporteurs
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Commentaires
One day at a time ❤️
09 août 20 par le membre:
CielCin
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Historique de poids de lisa1905s
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