Journal de pinkhei, 09 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
43,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 21,68g | Prot: 67,03g | Glu: 183,06g.   Petit Déjeuner:  Kecap Asin (Tamari),  Usus Ayam,  Seledri, Ayam Goreng,  Bubur Nasi. Déjeuner:  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Cedea Fish Dumpling Chicken, Wedang Ronde. Dîner:  Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Lalapan,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Delfi ChaCha. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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