Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2013
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1964 kcal
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Gras: 67,08g | Prot: 78,22g | Glu: 264,13g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Linessa Light Salami 1A. Dîner: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lätta Margarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Lorenz Saltletts, Lidl Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis). plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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