Journal de jacinter, 09 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2020
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 67,39g | Prot: 45,10g | Glu: 173,65g.   Petit Déjeuner: Kotlin Hot Ketchup,  Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted White Bread, Iceland Granola Honey and Raisin. Déjeuner:  Olive Oil ,  Chunky Style Vegetable Soup,  Butter . Dîner: Dairylea Cheese Slices, Kotlin Hot Ketchup ,  Sour Cream, Tesco Simple Side Salad, Tesco Plain Tortilla Wraps, Birds Eye Fish Fingers (3),  Curry Rice. Snacks/Autre:  Plums , Waitrose Baby New Potatoes , Whitworths Dark Chocolate Cranberries. plus...
1883 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Lecture - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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