Journal de kiloelfe, 10 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020

81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 16,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2020:

609 kcal

Gras: 20,99g | Prot: 26,26g | Glu: 76,16g. Petit Déjeuner: Landliebe Quitten Gelee, Krabbe, Dinkelbrötchen, Laugenstange. Déjeuner: Pflanzenöl, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. plus...

427 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

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09 août 20 par le membre: Luise Freiheit


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