Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 70,80g | Glu: 170,64g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Pepaya. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Telur Puyuh, Brokoli, Tahu, Tahu Bakso, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Sunco Minyak Goreng, Otak-Otak, Sosis Ayam, Cedea Fish Roll, Kerupuk Beras, Lumpia Basah. Snacks/Autre: Gula Merah, Jambu Air, Mangga, Piscok keju, ABC Saus Sambal, Makaroni, Nangka. plus...
|
|
1471 kcal
|
Exercice:
Badminton - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dian herlianadia
|