Journal de kayleenieuwoudt8, 10 août 20

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46g of green peppers, 10g of spinach in each egg muffin for breakfast. All in all 161 calories.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2020:

1269 kcal

Gras: 39,08g | Prot: 99,30g | Glu: 127,54g. Petit Déjeuner: Egg (Whole) , Spinach , Green Peppers . Déjeuner: Woolworths Butter Lettuce, Green Peppers , Cucumber (with Peel) , Macaroni (Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Bisto Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Basmati Rice (Cooked), Hubbard Winter Squash . Snacks/Autre: Nescafe Cappuccino, Granny Smith Apples, Tea with Milk. plus...

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Commentaires

Looks awesome! Thanks for logging your simple recipes with calorie count as well. I'll be trying some of your meals too.👍🏾💜🙏🏾

10 août 20 par le membre: The Beezkneez


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