Journal de lisa1905s, 10 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020

200,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg. Reste à parcourir: 137,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2020:

2833 kcal

Gras: 164,27g | Prot: 169,25g | Glu: 170,41g. Petit Déjeuner: Nestle Ricoffy, Nutritech Premium Diet Meal, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick. Déjeuner: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Mixed Vegetables. Dîner: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Avocados . Snacks/Autre: Nestle Peppermint Crisp, Nestle Aero Peppermint, Cadbury Lunch Bar, Bakers Provita. plus...

Perdant 16,8 kg par Semaine

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Commentaires

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10 août 20 par le membre: MadenB


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Historique de poids de lisa1905s

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