Journal de katakkms, 10 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 56,49g | Prot: 90,76g | Glu: 137,74g.   Petit Déjeuner: Maçã, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Banana, Aldi Flocos de Aveia. Déjeuner: Aldi Filetes de Pescada Panados, Maçã, Ovo Cozido. Dîner: Arroz Branco, Tomates, Picanha. Snacks/Autre: Pão Branco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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