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732 kcal
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Gras: 43,08g | Prot: 50,39g | Glu: 36,82g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Patlıcan Salatası, Altınkılıç Kefir. Dîner: Siyah Zeytin, Altınkılıç Kefir, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. plus...
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1224 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de irms1
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