Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 52,45g | Glu: 89,57g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Perdigão Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Déjeuner: Salada de Frutas, Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Salame Duro ou Seco. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DALNEI
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