S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
OksanaVP
Journal
10 août 20
Journal de OksanaVP, 10 août 20
Profil de OksanaVP
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
350kk
Форель запеченая + молодая морковь на пару + салат из помидора и огурчика + кофе
Нашла интересную альтернативу картошке :-)
Voir Calendrier de Régime
, 10 août 2020:
1160 kcal
Gras: 45,87g | Prot: 101,37g | Glu: 90,45g.
Petit Déjeuner:
Чай, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Прошутто.
Déjeuner:
Морковь на Пару, Сахар, Американо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Форель.
Dîner:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolates.
Snacks/Autre:
Арбуз, Малина.
plus...
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Попробуйте ещё батат. Это как раз что-то среднее между картофелем и морковью.
10 août 20 par le membre:
Jules_Ty
Спасибо за отличный совет!) Обязательно попробую батат. Уже внесла в список покупок...
10 août 20 par le membre:
OksanaVP
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de OksanaVP
Voir l'Historique Complet