Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 37,90g | Prot: 57,34g | Glu: 144,54g.
Petit Déjeuner: Sabu Semilla de Chia, Bayas de Goji, Plátano, Quaker Avena Multisemillas. Déjeuner: Snickers Snickers, Ecco Cebada Tostada, No Vives de Ensalada Salchicha Vegetal con Tofu, Coliflor, Cebollin, Zanahoria, Zapallo Italiano. Dîner: Manare Levadura Nutricional, Tomates, Huevo Frito, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Snacks/Autre: Snickers Snickers, Mantequilla de Maní, Manzanas Fuji, Berggold Kokos Flocken. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 22 minutes, Squats - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odalí
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