|
Salilla tänään 55minsaa. 2 sarjan setti, vähän vanhaa varioiden. Päiväkirjaan piti minuutteja vähentää, jotta sai kalorit täsmäämään.
|
1864 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 154,15g | Glu: 184,42g.
Petit Déjeuner: Soijamaito, Puhdistamo Riisi+Herne Proteiini, Foodin Viherjauhe Luomu, Pirkka Kauralese Luomu, Herbalife Formula 1, Cocovi Maca-Jauhe, Myllyn Paras Kaurahiutale. Déjeuner: Pirkka Vehnänuudeli, Kotimaista Vihannessekoitus , Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Dîner: Impolan Kasvitila Camelinaöljy, Myllyn Paras Makaroni, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Myllärin Tikka Masala Kaura Ateria-Aines. Snacks/Autre: Meira Siemensekoitus, Alpro Soijajogurtti Maustamaton, Friggs Maissikakku Barbecue, Valio Oltermanni, Herbalife 24 Rebuild Strength, Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. plus...
|
|
2233 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 32 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 38 minutes. plus...
|
|