Journal de lamapa515, 10 août 20

having a hard time getting in the calories for a keto diet. missed breakfast due to my 10200 step walk...

1523 kcal Gras: 125,16g | Prot: 56,68g | Glu: 44,05g.   Petit Déjeuner:  Water ,  Water ,  Lemon. Déjeuner: Raspberries, Liberte Yogourt Grec Nature,  Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Heavy Cream. Dîner: Green String Beans, Shrimp Cake or Patty, Hellmann's Real Mayonnaise,  Lettuce. Snacks/Autre:  Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Selection Bacon, Thick Slices, Fat Bomb. plus...
521 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

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