Journal de henn82, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1137 kcal Gras: 38,80g | Prot: 72,51g | Glu: 128,32g.   Petit Déjeuner:  Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking),  Coffee with Sugar, Lemonilo Mie Goreng. Déjeuner:  Cooked Spinach (from Fresh),  Chicken Leg (Skin Eaten), Sunpride Banana. Dîner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Myprotein Whey Protein,  Cucumber (with Peel) . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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