Journal de mella.mella, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1794 kcal Gras: 53,22g | Prot: 88,44g | Glu: 222,34g.   Petit Déjeuner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Honey, Sunpride Pisang Single, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Biokul Yogurt Blueberry, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner:  Nasi Putih,  Tumis toge,wortel,buncis, Cooked Eggplant, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang. Dîner: KFC Dada Ayam,  Cooked Fish, Nasi Putih. Snacks/Autre:  Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sunpride Pisang Single, Jetz Hollow. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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