Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2013
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 21,06g | Prot: 142,56g | Glu: 165,16g.
Petit Déjeuner: Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Каша Овсяная. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры. Dîner: Бондюэль Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Банан, Творог (Обезжиренный), на Здоровье Хлопья Кукурузные не Глазированные. plus...
|
|
1515 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adelsi
|