Journal de flowerllama, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 25,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 56,42g | Prot: 102,71g | Glu: 223,64g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter PB, Great Value Wheat Sandwich Bread. Déjeuner: Munch Rights BBQ Flavored Baked Puffs, Carl Buddig Honey Ham with Natural Juices, Hormel Sliced Pepperoni, Dole Dark Sweet Cherries, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Don Pancho Whole Wheat Tortillas. Dîner: Equality Canned Green Beans, Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Autre: Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g), Quest Birthday Cake Protein Bar, Skinny Pop Popcorn, Jack Link's Original Beef Jerky. plus...
2493 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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