Journal de S.Salli, 11 août 20

737kcal Tarttis varmaan opetella syömään hiukan tasaisemmin päivän aikana. Tähän napsin vielä 65 g täysrasvaista juustoa jälkkäriksi. Tai sit vaan rohkeasti kohti pätkäpaastoa? Ruokaa kaks kertaa / vrk? Välipaloja ei kyl tuu juuri napsittua.

---

1966 kcal

Gras: 145,29g | Prot: 144,61g | Glu: 15,15g.   Petit Déjeuner: Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Déjeuner: Hellmann's Majoneesi, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi. Dîner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Filos Balsamicokastike , Arla Ingman Voi, Deli Corner Punajuuri-Salaatti-Sekoitus, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Autre: Milbona Queso Manchego, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental, Milbona Queso Manchego, Valio Hyvä Suomalainen Arki Emmental. plus...