Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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772 kcal
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Gras: 22,97g | Prot: 52,88g | Glu: 89,30g.
Déjeuner: Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Terung, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Bakso Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
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387 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jacobmk
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