Journal de MARJAKJAK, 12 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 51,63g | Prot: 69,31g | Glu: 162,31g.   Petit Déjeuner: Korpelan Mylly Vehnälese, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Arla Raejuusto 2%,  Kalanmaksaöljy (Lohi),  Hunaja,  Vihreä Tee, Reformi Soijalesitiinirae, Elixi Pellavansiemenrouhe, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Dîner:  Uunijuurekset, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Snacks/Autre: Cocovi Mulperimarjat, Pirkka Mangokuutiot, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Cocovi Mulperimarjat, Pirkka Suomalainen Omena,  Porkkanat,  Kurkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Järvikylä Lollo Rosso Salaatti,  Avokado, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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