Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2288 kcal
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Gras: 87,18g | Prot: 158,59g | Glu: 221,02g.
Petit Déjeuner: Хлеб Бородинский, Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Тяжин Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Dîner: Огурец (без Кожуры), Heinz Острый Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Snickers Сникерс, KDV Fruitstory, BIG WHEY Протеин. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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