Journal de gizemdiyettedir, 12 août 20

1çk pulbiber
1çk sumak
100 gram sütaş light yoğurt
100 gram da vişne

günaydınnnnnnn 💗

747 kcal Gras: 35,23g | Prot: 32,96g | Glu: 83,55g.   Petit Déjeuner: Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, Kırmızı Vişne, Sütaş Light Yoğurt. Déjeuner: Karpuz, Zeytinyağı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Kimyon, Sarımsak, Bağdat Pul Biber, Toz Biber, Domatesler, Dana Kıyma (Kasap). Dîner: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. plus...
1587 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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