Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 62,10g | Glu: 167,13g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Déjeuner: Tomates, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Pinduca Farofa Tradicional. Dîner: Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Leite Ninho Levinho, Toddy Achocolatado, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). plus...
|
|
2518 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CelsoX
|