|
only down 1lb wish it was 10 :-)
|
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 152,00g | Glu: 192,00g.
Petit Déjeuner: GNC Ultra Mega Green Maximum Nutrition. Déjeuner: ronnir cole pro-antium. Dîner: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Minute Maid Hi-C Grabbin' Grape Box Fruit Drink, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Boneless Piece (Dark Meat), ronnie cole pro-antium. Snacks/Autre: Marley's Mellow Mood Green Tea with Honey. plus...
|
|
3046 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, gym - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Alex7492
|