Journal de Ger10e, 12 août 20

Oeh! Wel vanochtend gewogen net als anders, ben benieuwd of ik dan morgen eronder zit 😊
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1301 kcal Gras: 49,77g | Prot: 43,58g | Glu: 166,56g.   Petit Déjeuner: Appel. Déjeuner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mosterd, Plus Tarwebrood , Mora Kroketten Rundvlees, Koopmans Poffertjes. Dîner: Plus Tarwebollen, Komkommer, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Plus Slagers Achterham, Kesbeke Augurk. Snacks/Autre: OLA Cornetto Mini Classico , Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Smiths Nibbit Sticks. plus...
2090 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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