Journal de trinsalaloy, 12 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 50,61g | Prot: 185,19g | Glu: 129,04g.   Petit Déjeuner: Onions , Cherry Tomatoes, Shrimp, Ginger , Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Sticky Rice, Blueberries , Honey , White Bread , Kirkland Signature Chicken Tenderloins, White Rice. Déjeuner: Nasoya Firm Tofu, Shrimp, Baby Spinach, Kale, Cherry Tomatoes, Celery, Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Cabbage, Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Beef Steak, Thai Kitchen Roasted Red Chili Paste. Snacks/Autre: Raisin Bread , Amafil Tapioca, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, ChoripDong Red Bean Bun, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lychee. plus...
2808 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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