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1341 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 67,20g | Glu: 191,21g.
Petit Déjeuner: Karo Miel de Maple, Café Regular, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Espinacas, Plátano, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Pepino (Pelado), Apio, Manzana Verde. Déjeuner: Brócoli Cocido (Fresco), SuKarne Arrachera Marinada, Ejotes, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Dîner: La Costeña Elote Dorado, Chile Poblano, Cebollas, FUD Queso Panela, Tomates, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Autre: Lyncott Queso Cottage 4%, Fresas Congeladas, Okko Chia Premium, Aguacate, Apio. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de marisolab85
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