Journal de mom's rafaelathar, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 66,59g | Prot: 73,88g | Glu: 190,94g.   Petit Déjeuner:  Nasi Goreng,  Kubis,  Wortel Dimasak. Déjeuner:  Ayam Goreng,  Kecambah,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel. Dîner:  Bayam Dimasak (dari Segar),  Ayam Goreng,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Autre:  Roti Isi (Campur Kering, Komersial). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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