Journal de yositn, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
45 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 31,34g | Prot: 68,76g | Glu: 212,38g.   Petit Déjeuner:  Baking Soda ,  Egg,  Banana, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner:  Cabbage ,  Boiled Egg,  White Rice,  Turmeric (Ground) ,  White Pepper ,  Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Ginger ,  Bay Leaf ,  Onions ,  Lemon Grass (Citronella) ,  Garlic . Dîner:  Onions , Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice),  Chili, Mushrooms,  Boiled Egg, ABC Kecap Manis,  Garlic ,  Mustard Greens. Snacks/Autre: Oreo Oreo Original, Date. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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