|
maaf pemula betulkah ini ? lalu cara menghapus kalori yg terbakar ketika istirahat biar tidak 24 jam gimana caranya ya ?
|
1252 kcal
|
Gras: 53,83g | Prot: 64,90g | Glu: 135,38g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Soto Daging. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali, Wortel, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Acar Mentimun Manis, Putih Telur Matang, Ayam Masak Merah. Dîner: Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Snacks/Autre: Alpukat, Daging Sapi Panggang, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak). plus...
|
|
2494 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 22 heures et 35 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nirinakyu
|