|
Bugun misafirliktey dım karbonhıdrad sınırda tukettım ama 2 dilim fıstıklı baklava yedım gunluk kalori mı de astım 1800 kalori al isimdir herhalde ayyyy ınsallah yarın normal cıkarım tatile son 3 gun ne kadar eksi okadar iyi
|
1387 kcal
|
Gras: 68,72g | Prot: 55,68g | Glu: 136,27g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Kuzu Eti. Dîner: Köfte, Soğanlar, Çavdar Ekmeği, Patates Kızartması. Snacks/Autre: Üzüm. plus...
|
|