Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 56,78g | Glu: 206,99g.
Petit Déjeuner: Nissin Crispy Crackers, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Indomie Mi Goreng, Good Day Cappuccino. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Pentol, Gula Pasir, Selada, Jengkol, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Semangka. Snacks/Autre: Semangka. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 32 minutes, Repos - 23 heures et 24 minutes, Dormir - 4 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Dicky96
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