Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 70,72g | Glu: 108,91g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Dada Ayam, Kentang Rebus, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau, Kopi (Bubuk Instan). Déjeuner: Pepaya, Telur Rebus. Dîner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Belfoods Chicken Nugget, Oatmeal. Snacks/Autre: Pepaya, Cimory Fresh Milk Full Cream. plus...
|
|
1821 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 31 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 29 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Deejund
|