Journal de morazett, 14 août 20

alhamdulillah🥺
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1363 kcal Gras: 59,91g | Prot: 72,18g | Glu: 134,56g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Telur Rebus. Déjeuner: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng. Dîner: KFC Fish Fillet, Soto Ayam, Rendang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Gula Merah, Puding Coklat, Kue Sus, Emping Melinjo, Keripik Singkong, Gula Merah, Roti Canai. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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