Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2020
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 81,94g | Glu: 302,25g.
Petit Déjeuner: Coco, Nestlé Cereais Fitness, Iswari Despertar de Buda Manga & Baobab, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Mamão, Banana, Kefir, Abacate, Broa de Milho, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Lombarda, Cebolas Maduras Cozidas, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Continente Feijão Preto Cozido. Déjeuner: Continente Cacau em Pó Magro, Nestlé Cevada Pensal, Café Expresso. Dîner: Continente Cacau em Pó Magro, Nestlé Cereais Fitness, Kefir, Continente Feijão Preto Cozido, Mamão, Tangerinas, Beringela Cozida, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de vissolelasilva
|