Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2013
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2151 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 93,94g | Glu: 251,06g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit , Senf, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Lidl Salami 1A Classic, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Dîner: Reis (Gekocht), Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet. Snacks/Autre: Red Delicious Äpfel. plus...
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2978 kcal
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Exercice:
Squash ou Handball - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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