Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 58,13g | Glu: 142,65g.
Petit Déjeuner: Сосиска, Сыр Гауда, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Смешанные Орехи, Кетчуп, Майонез, Куриная Отбивная, Куриный Суп Лапша. Dîner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сосиска, Лук, Яйцо, Сметана , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Белый Картофель (с Кожурой), Капуста. Snacks/Autre: Конфета, Яшкино Пряники Шоколадные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Маффины. plus...
|
|
1435 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|