Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2010
|
93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 23,72g | Prot: 69,52g | Glu: 187,20g.
Petit Déjeuner: All-Natural Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Bran Flakes Cereal, Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Sushi. Dîner: Miso Soup, Side Salad with Soy Ginger Dressing. Snacks/Autre: Budweiser Beer. plus...
|
|
3495 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1EffJef
|