Journal de elytaprasetya, 15 août 20

426 kkal maksi enak 🤤

1443 kcal Gras: 45,47g | Prot: 69,30g | Glu: 204,83g.   Petit Déjeuner:  Nanas Potongan (Manis, Beku),  Pisang Kepok Rebus. Déjeuner: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Dîner:  Brokoli, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Autre:  Pepaya. plus...
2003 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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