Лучше просто поужинать. Съеденные калории не обнуляются каждые сутки, если у тебя недобор сегодня - можешь побольше калорий съесть завтра. Главное, чтобы в среднем за неделю у тебя получалось примерно столько калорий, сколько нужно. :)
15 août 20 par le membre:
meao1