Journal de Gervaisserve1976, 15 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 36,65g | Prot: 30,55g | Glu: 266,84g.   Petit Déjeuner: Bio Räucherlachs, Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee, Kaffee. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Dîner: Kinder Bueno White, Sandgebäck. plus...
2855 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 34 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Gervaisserve1976


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